Senin, 15 Agustus 2016

Polarizado de ventana de coche por Daniel loh



Lo que solía ser un símbolo de la rebelión y travel malang juanda el gangsterismo, pero hoy en día, la ventana del coche tintado está resultando más que ser una necesidad que un lujo. ventanilla del coche tintado es simplemente una aplicación de calor y la película de rechazo fulgor en un coche? s panel de ventana para reducir y limitar la cantidad de luz, la luz (UV) ultravioleta e infrarroja que penetra a través de las ventanas. tinte de la ventana viene en una variedad de grados para atender a diferentes límites de la permeación y la tolerancia. Tales películas de rechazo o bien se tiñeron de metalizado para convertir la radiación solar a la radiación infrarroja, que luego se rechazó de nuevo a través del cristal hacia el exterior.



ventanilla del coche tintado ofrece una amplia gama de beneficios para el conductor y sus pasajeros. Una ventaja principal de la aplicación tinte sería la protección directa de la radiación UV de la luz solar. El ozono significa una mayor reducción de la radiación UV podría existir en la luz solar directa. Este tipo de protección es esencial para las personas que pasan una cantidad considerable de tiempo en la carretera, ya que reduce el riesgo de una variedad de enfermedades de la piel.



Otro atributo importante de coche teñidos de ventana sería la protección y prevención contra el aumento de los accidentes de tráfico. Tintado reduce la cantidad de luz peligrosa de los elementos ambientales como el sol, la nieve y también otros elementos como los faros que, lo que indirectamente proporciona una mayor seguridad en la conducción. Además de proporcionar un recubrimiento que limita la penetración de la luz solar en el coche, el atributo metálico de tinte también ayuda a mantener el panel de la ventana juntos en el caso de vidrio romperse como resultado de accidentes unavoided, la protección de los ocupantes en el coche de lesiones graves.



tintado coche también ayuda a prolongar la vida útil de un vehículo, tanto en términos de kilometraje y también los aparatos interiores. Al bloquear y limitar la penetración de la luz solar en el interior del coche, se puede, por lo tanto prevenir el agrietamiento y la decoloración de los aparatos interiores un coche? S como el salpicadero y también a veces las fundas de los asientos. La exposición prolongada a la luz solar directa puede dañar seriamente los materiales utilizados para fabricar el tablero interior y también otros aparatos electrónicos. Con tintado adecuado, la temperatura interior del coche y también ser protegido y se enfría, evitando de este modo y la limitación de la amenaza de sobrecalentamiento. Todos estos beneficios asegurar que los ocupantes del vehículo pueden disfrutar plenamente de sus vehículos que proporcionan.



Un argumento común contra el tintado de cristales de la ventana de coche sería la incapacidad para ver lo que sucede dentro del coche. Sin embargo, en retrospectiva, teñido coche podría en lugar de mejorar la privacidad y la seguridad del coche. En circunstancias normales, el robo de coches a menudo sucede cuando el culpable puede ver lo que quieren en el interior del coche. Por el tintado de la ventana y que limita la visibilidad de lo que es el interior del coche, los ladrones podrían pasar por alto la oportunidad de entrar en ese coche específico. privacidad mejorada podría plantear debates y argumentos en contra del uso de tintas coche como los extranjeros no serían capaces de ver lo que pasa exactamente detrás de los cristales tintados.



Está claro que el beneficio de coche teñidos de ventana es mayor que los costos en que se incurre. Las regulaciones gubernamentales requieren ahora tintes de automóviles que se permita con un cierto grado de visibilidad. Por lo tanto, antes de elegir para teñir las ventanas del automóvil, debe comprobar con las autoridades locales sobre el grado permitido de tinte coche, así que termina como una situación de ganar-ganar.



Para obtener más información acerca de tintes de ventana de coche, visita
Estoy trabajando en la ventana del coche compañía de cine teñido por más de cuatro años.

La contratación de taxi barato Consejos y Beneficios Más de automóviles privados



La mayoría de nosotros coches propios, que se han kitchen set malang convertido en una necesidad de lujo. Sin tener que esperar para el transporte público a su destino, es conveniente para moverse por el ahorro de hasta el momento. No hay rutas particulares que usted necesita seguir el viaje y es personalizable. A pesar de que tiene varias ventajas, es necesario gastar una gran suma de dinero, mientras que la compra de la misma. A veces se convierte en un pasivo, y luego sigue el coste de otros gastos de mantenimiento y de combustible. Debido a las limitaciones financieras y muchos optan a menudo por otros métodos de viaje, ya que no todos pueden permitirse el lujo de asumir tal responsabilidad.
 Lo que le permite hacer uso de los mismos lujos que la de un coche, un tal medio de transporte es taxis en Melbourne. La mayoría de las ciudades tienen servicios de taxi para el público y aparte de ellos. Al servicio de la finalidad de las mismas, varias empresas como los coches han Melbournechauffeurs de propiedad privada. Estos servicios están pensados ​​para el público, para contratar y llegar a su destino, siempre que deseen. Usted puede tener un análisis de la diferencia entre un coche propio y un coche alquilado. Para ayudarle a entender las ventajas de que más de un coche propio, he aquí algunos puntos para usted.
 Conveniencia
 Usted puede poseer un coche y saber conducir sobre todo por sí mismo. Cuando no se puede conducir el vehículo por cualquier razón o está enfermedad, ¿qué pasa con esa circunstancia? Mientras que la intención de llegar a su destino, puede que no haya uno cerca de usted. El servicio de taxi viene a su rescate, en estos momentos. Llegan a su ubicación que le deje a su destino deseado, lo que hace conveniente su viaje.
 No hay costes de mantenimiento
 Responsabilidades de gastar dinero en su mantenimiento, se asocia con la posesión de un coche. A diferencia de un servicio de taxi de reabastecimiento de combustible, limpieza, cambio de aceite, etc. suma a los costos incurridos en el mantenimiento. Además de los cargos de tarifas que hay que pagar para hacer uso de sus servicios, la contratación de un taxi no incluye ningún coste.
 viajes sin problemas
 Piense en el tiempo, cuando se tiene que viajar al aeropuerto solo. Luego que haya abordado el vuelo, con la tensión de que serían el cuidado de su coche. Su coche será atendido por nadie en el aeropuerto. Es entonces, cuando estos servicios se hacen necesarias. Para recibirá en el tiempo estipulado, habrían llegado a su casa u oficina y garantizar que se llega al aeropuerto a tiempo.
 Sin tener que pagar una cantidad fuerte, los siguientes son algunos de los consejos que le ayudarán a contratar.
 La investigación en línea 'Aparte de la búsqueda de tarifas económicas taxis también debe buscar los servicios que prestan.
 Trate de ir para la cabina de menos lujosos - El costo será cortado un poco de esta manera.
 El libro de taxis en Advance - usted será capaz de aprovechar los descuentos si reservas coches VHA Melbourne mucho antes.
 Optar por salir de los seguros de alquiler - ya que hará que se paga extra, tratar de evitar la opción de alquiler.
 Sea un miembro "Prefiero ser el miembro de la compañía, a utilizar todos los servicios y ofertas que ofrece la empresa.
 Información Autor: Alex Slater se asocia con conductores de coches Melbourne desde hace mucho tiempo. Si desea alquilar coches VHA en el aeropuerto de Melbourne, en contacto con la CDB conductores de coches y reserva on-line en menos de un minuto. Por lo tanto, es necesario buscar un eficiente y en tiempo de coches de alquiler en Melbourne.

10 consejos para un coche Exitosa - camping viaje por carretera



1. Hacer un recorrido de prueba
 Antes de salir en su gran viaje, prueba de su engranaje en un corto, viaje de campamento local y averiguar lo que falta o no funciona.
 2. Al igual que bin
 Una de las ventajas de acampar coche es la capacidad de llevar mucho con usted. Sin embargo, cuando estás en una caminata de 4 semanas, el espacio en su coche se pone un poco más precioso. Compramos algunos contenedores de buen tamaño que se ajustan perfectamente en la parte trasera de nuestra Forester y los llenó de equipos relacionados (utensilios de cocina en una sola bandeja, tienda de campaña y ropa de cama en otra, etc.). De esa manera, siempre sabía dónde estaba todo y se retira los contenedores sólo cuando sea necesario. Bono: cuando el viaje de más, que sólo puede apilar dichas estanterías en su unidad de garaje o almacenamiento y que estará listo para la próxima vez.
 3. repartir su equipaje
 Guardar la ropa y los suministros que necesita para una noche de campamento en una pequeña bolsa, que se puede mantener con usted en la tienda. Pero recuerde que los osos son atraídos por el olor de algunos artículos de tocador, como champú o bálsamo labial con sabor. Si estás en el país de oso, los que tienen que permanecer en un armario o recipiente a prueba de osos.
 4. Dormir en el aire
 Hemos hablado de las glorias de la ropa de cama inflable antes, y lo recomiendo encarecidamente. Cuando estás levantarse al amanecer con 200 millas de conducir, necesita un buen descanso nocturno. Nuestro colchón de aire es compacto, robusto, y viene con su propio dispositivo de inflado agradablemente eficiente. Incluso nos llevamos en nuestro viaje en kayak a las islas de San Juan, en el que apenas cabía en la carpa proporcionada. (Nuestros compañeros nos kayakistas objeto de burlas, pero tuvimos la última palabra cuando se metió en la cama de proa en forma cómoda, pero por la noche.)
 Sólo asegúrese de que el inflador está completamente cargada cuando esté listo para establecer el campamento. Si se alimenta de la batería, abastecerse de baterías de repuesto antes de salir de casa. Si se trata de un plug-in, recuerde que el jugo de arriba siempre que encuentre un enchufe (el baño camping, una lavandería, o esas noches que decide quedarse en un motel).
 Ahora se está acampando temporada en el Reino Unido. Así que me siento en mis clases de conducir oficina de Londres a escribir este post.
 5. Enciende la estufa de campamento
 Cuando estás en la carretera durante semanas a la vez, comer todas las comidas en los restaurantes pone caro (más, campamentos son a menudo millas de la ciudad más cercana). Con una estufa de campamento, unas latas de propano, y un refrigerador bien surtido, se puede tomar un café fresco, caliente y fragante tocino en la mañana o Prepararon fajitas o pasta por la noche, todo sin salir de la comodidad de su fogata. Ser capaz de calentar el agua para el lavado de la vajilla es también muy agradable.
 Nota: si se encuentra en el país de oso, asegúrese de poner toda la comida, platos sin lavar, y todo lo que huele a comida en un armario de almacenamiento de alimentos antes de retirarse por la noche. Si no está seguro de si se dispone de taquillas donde podrás acampar, considerar la compra o el alquiler de algunos botes de oso-resistentes. (No guarde los alimentos en su coche 'osos en algunas zonas de acampada populares reconocer la forma de un enfriador' y definitivamente no en su tienda de campaña.)
 6. Invertir en una tienda de campaña espaciosa
 La diversión de acampar comenzará a desvanecerse rápidamente si su tienda de campaña es demasiado estrecho. Buscar uno donde se puede estar de pie (o al menos en su mayoría en posición vertical), con espacio para el equipaje de camping, así como su colchón. (Yendo a su coche cada vez que necesita algo envejece rápidamente.) También puede considerar una tienda de campaña con un atrio alrededor de la puerta 'que ofrece protección bienvenida del sol y la lluvia y un lugar práctico para guardar zapatos llenos de barro.
 7. Replantear su lugar temprano
 Muchos campamentos (sobre todo en los parques nacionales) son de primer llegado, primer servido. Si usted se presenta una hora antes de la puesta del sol, corre el riesgo de encontrar el campamento completo o quedarse atascado con un terrible camping. Si usted tiene su corazón puesto en un lugar en particular, llegar lo antes posible, especialmente si el campamento es conocido por ser popular.
 8. No hay duchas? No hay problema.
 No todos nuestros campamentos tenían duchas, pero todavía eran capaces de permanecer razonablemente limpia mediante la creación de una estación de lavado en frente de nuestra tienda. El portal antes mencionado y algunas toallas cuidadosamente colocados ofrecen privacidad, mientras que un recipiente grande lleno de agua (calentada en la estufa de campamento) y una pequeña botella de gel de ducha ayudaron a hacer frente a la suciedad.
9. No se olvide de la leña y el hielo
  Muchos campamentos tienen tiendas u oficinas donde se pueden comprar estas necesidades, pero no todos ellos lo hacen, por lo que mantener un ojo a los supermercados o mercados a lo largo del camino. Que necesita hielo para mantener la comida fresca en su refrigerador. Y mientras que una fogata no es esencial, sentado junto a la chimenea es uno de los absolutos mejores cosas de camping. Un camping sin la leña es simplemente triste.
  10. Vaya lujo de vez en cuando
  El acampar es grande. Dormir bajo las estrellas es maravilloso. Desbaste es divertido. Pero al cabo de 4 o 5 días, se puede empezar a ponerte de los nervios. De vez en cuando, derrochar en una habitación de motel y disfrutar de una larga ducha caliente, lavandería y conexión Wi-Fi. Ir a un bar de carretera y disfrutar de una buena cena y un poco de color local. Tomar una copa en un fantástico refugio de montaña. Después de un poco de indulgencia, podrás renovado y listo para montar su tienda de nuevo.
  Para más clases de conducir se puede ir a nuestra página web.

Cinco Mejor Coche Android reproductor de DVD para su familia para disfrutar



El primer best Android coches reproductor de DVD GA5163F: unidad principal de calidad con precios más bajos. Excelente servicio al cliente. Después de "Al principio estaba escéptico, pero leído un montón de buenas críticas, decidí equipos Android 4.4.4 mi Mazda 3, que es muy adecuado para mis unidades de acciones GA5163F Mazda 3 de navegación, todo lo que es plug and play, sin necesidad de cables adicionales o kit de instalación de los equipos necesarios. mandos en el volante funcionan como se anuncia. la calidad del sonido es excelente. que mi Pioneer unidad de doble DIN mí. Todo lo mejor, la carga de Mercedes-Benz. Experiencia sin retraso. voy a recomendar este Mazda 3 navegación para todo el mundo.
 En general, estoy muy satisfecho con la compra. Miro mucho mejor que la unidad OEM, el material es grande, no es caro. El más importante es que es la mitad de las tropas de élite, pero créanme cuando digo que te dan más características. Es como un velocista en su teléfono o tableta. En conectividad Wi-Fi y Bluetooth tiempo. Recomiendo Eonon a todos mis amigos. Usted no será decepcionado. El segundo mejor unidad nos gustaría recomendar es GA5153F para los propietarios de VW: La única unidad de cabeza que usted necesitará siempre! Estaba en mi GTI 2012, Hu Stock instalado esto. Puedo decir es wow. potencia de procesamiento potencial del dispositivo, parece loco Stock OEM! Mi acompañante tecnología increíble, me ha enganchado una cámara de vista trasera y un subwoofer. Funciona perfectamente. interfaz Bluetooth GPS es un ayuno de manera perfecta. Me encanta de verdad. Sólo había tanto dinero otra vez ?? Pueden añadirse al dispositivo, tal como un sintonizador de TV, pero me ha gustado mucho, porque lo es. Se recomienda encarecidamente acciones de VW de la interfaz! Además, el precio es perfecto. No se puede llegar a ninguna parte mejor trato. Comprar esta unidad principal (ga5153f) hace aproximadamente un mes, tengo que decir que. Definitivamente, me gustaría pedir otro coche de mi mujer! La instalación es un pedazo de pastel, sólo es plug and play. Después de la instalación y el uso de la persona encargada de luchar, sólo alrededor de mi tableta Android de Sprint. El acceso a todas mis aplicaciones, toda la tienda de Google Play es en mi teléfono uso normal. Funciona perfectamente.
 Hay un pequeño problema, cuando usted entra en las aplicaciones integradas que no lleven a mi ciudad. Rápida e-mail al servicio al cliente y de ellos un vínculo a una solución, me envía a una respuesta muy rápido. Update es una brisa, pero, dicen, sería perfecto. He instalado este uno de mis amigos, un trabajo de la tienda de audio personalizado muy famoso, que me quedé impresionado en lo funcional, fácil de usar, fácil de instalar, lo bien que funciona todo y los precios. Eonon sin duda impresionado por sus productos y servicios. Este es, sin duda va a ser un cliente de vuelta. El tercero debe ser GA5151F Android coches reproductor de DVD para 2004-2009 Mazda 3 propietarios. Nuestros fans dijeron: He adquirido recientemente consola de audio ga5151f, aunque hay algunas cuestiones de renovación hasta el momento (el servicio al cliente es) para resolver estos problemas, hay que decir, me quedé nada impresionado el gran trabajo, la unidad es muy rápido. Gracias por sus maravillosos productos y excelente servicio al cliente, Ustedes son grandes.
 El cuarto mejor unidad es GA5162F para Ford. Audio impresionante y entrega rápida y servicio. La unidad principal es un sueño. Rápido sistema flexible, integrado es mejor que cualquier día que he visto en mi vida. Gastos de envío a ser completado dentro de cuatro días. unidad misma semana recibió de Hong Kong a Australia, que para mí es un registro. Fácil de instalar, las instrucciones de la caja y la página web. También puede utilizar YouTube para encontrar la forma de llevar el plástico un video de automóviles en cuestión, no destruirlas. Crema y pastel, esta es la empresa más amigable en ese país. A ellos les gusta enviar correo electrónico personalizado, dejarlos paquete a la llegada, si todo es normal, increíble.
 El número 5 es GA5180F Android coches reproductor de DVD. Por último, diría inicio; ¡Guauu! Me esperaba para instalar equipos de mercado por primera vez después de una serie de problemas en la línea. Me fue bien en el pasado, y he estado aquí y allá de sutura para hacer que funcione. No podía creer lo fácil esta unidad adjunta a la única línea de mi 2008 Silverado HD 2500 que tengo que hacer después de la cámara de visión trasera de potencia, esto es un simple abrazaderas. CAN bus funciona bien, mandos en el volante son eficaces (aunque no he sido capaz de personalizar la función de cada botón), pero es muy fácil perderse. Además de la unidad de tablero de instrumentos, que también instaló dos amplificador subwoofer de 12 pulgadas. Tengo un solo hijo, porque después separador de cable RCA, que es el valor de cinco dólares. La máquina viene con un adaptador de antena también. No puedo explicar cómo me quedé impresionado con el producto. Todo funciona como se anuncia, la instalación es un broche de presión. Gracias de nuevo por una experiencia maravillosa!
Acerca de la función de reflejo, mi teléfono es impresionante, sólo hay un error. Pero incluso en el brillo más bajo, el deslumbramiento, todavía recibido mi teléfono casi sin costo. Si se encuentra en un ambiente luminoso, en realidad dados de alta el teléfono, e incluso insertar la unidad principal. En general, me gustó mucho. Tengo un sistema Bose, ya que funciona, pero la cantidad es alta, incluso si sólo escucha a mí casi desde mi BT corriente móvil, el volumen de BT, así que se puede poner un poco en mi teléfono. Incluso todo el camino hacia arriba, que no está mal, pero por lo general silenciar todo el camino, si mi conversación telefónica. También tengo una cámara de marcha atrás, muy satisfecho. Se enciende de inmediato, por lo que no tiene que esperar unos 20 segundos para comenzar, mire hacia atrás! Así que confío en reproductores de DVD Eonon de coches, ¿y tú? Si tienes 2010-2013 Mazda 3, elija GA5163F Mazda 3 navegación.

5 Tipos de coche Ambientadores




ambientadores de coche con una fragancia dulce tienen la capacidad de dominar rápidamente un montón de malos olores para proporcionar un santuario con olor fresco para el viaje en coche más agradable. ambientadores bien elegidos pueden producir un olor agradable que es lo suficientemente potente como para eliminar los olores relacionados con el tabaquismo, comida para llevar, u otros malos olores. Aquí están cinco de los mejores ambientadores de coche en el mercado:
Poder
El estilo lata de ambientador de aire es similar al gel pegajoso, y consiste en una lata de metal o de plástico que contiene un paquete de gel perfumado con olor dulce. La lata tiene una sección superior con orificios ajustables que hace que sea fácil determinar la cantidad de fragancia a liberar en un momento dado. Mientras que estos productos tienen el potencial de durar más tiempo que la mayoría de los productos de gel pegajoso, que todavía no son muy eficaces en la eliminación de los olores más fuertes en el vehículo.
Enchufar
Los ambientadores enchufables son una opción popular y consisten en un compuesto a base de aceite que está contenida dentro de una carcasa de plástico. Están diseñados para conectar a la toma de corriente en el salpicadero, y empezar a emitir una fragancia una vez que se calienta el compuesto a base de aceite. Este plug-in es ideal para los olores fuertes, y pronto se llena todo el coche con un olor suave.
Rociar
El tipo de aerosol de ambientador es rápido y fácil de usar. La fragancia líquida-gaseosa para estos ambientadores viene en una lata presurizada que se puede pulverizar cuando se notó un olor desagradable. Ambientadores en spray no son los de más larga duración y tendrán que ser rociado a intervalos regulares, si la esperanza de bloquear los olores más poderosos.
pegajosa del gel
Los ambientadores de gel adhesivas se hacen con un tipo sólido, pegajosa de gel que contiene el aceite fragante. Este tipo de ambientador se pega fácilmente a cualquier superficie seca dentro del vehículo sin necesidad de usar adhesivo. También, ya que no depende de las salidas de aire u otra forma de la propulsión no es tan eficaz en la eliminación de los olores más fuertes en el interior del vehículo. Un positivo del aceite fragante es la capacidad de durar más tiempo que los productos en aerosol, de papel o de cartón.
Cartulina
La solución de bajo costo para mantener el vehículo con un olor fresco se los ambientadores de aire colgantes de cartón. Tienen el propósito de colgar del espejo retrovisor, y hechas de un cartón perfumada. Mientras que los productos de cartón perfumadas son bastante larga duración que no son los más efectivos para controlar los olores desagradables o más notables en el interior del vehículo.

Embarazo dieta y la nutrición en un presupuesto



Vamos a empezar con la charla dieta primero y conseguir que fuera del camino. Odio las dietas. Para mí es sólo que son difíciles de seguir, los alimentos no son fáciles de hacer y los ingredientes son caros. Soy una de esas personas que dan la vuelta y empiezan a funcionar en el momento que usted menciona nada acerca de que yo tenga que ir en cualquier tipo de dieta. Simplemente no hago dietas. Yo sé muy bien acerca de las dietas, así que cuando digo vamos a hablar de algunos temas muy interesantes en cuanto a dieta en el embarazo y la nutrición a creer que este no es una dieta, ya que puede pensar o puede esperar, esto es algunas sugerencias y una guía de fácil usted y su bebé mantenga lo más saludable posible durante su embarazo.
 Todos sabemos que tenemos que comer sano para tener un cuerpo sano, y eso es especialmente cierto cuando se está embarazada. No sólo se está alimentando a sí mismo; usted está alimentando a un pequeño milagro también.
 No es un secreto para una alimentación saludable que voy a compartir con ustedes hoy; no tiene nada que ver con ningún tipo especial de dieta en absoluto, no hay alimentos especiales caros. Se limitó a seguir las instrucciones de seguridad de los alimentos, así como tomar un momento para considerar cada vez que se quiere meter algo en la boca. Es más fácil que usted puede pensar que es, usted no tiene que gastar dinero extra y que también no tiene que ser un dietista para ser capaz de vida saludable.
 Hay tres reglas básicas a comer más inteligente y más sano, no sólo cuando se está embarazada, pero todo el tiempo. dieta en el embarazo y la nutrición, básicamente, consiste en tres reglas, y una vez que entienda esto, y entender por qué ciertos alimentos son buenos para usted, entonces le resultará mucho más fácil simplemente hacer que las opciones saludables y todo se convertirá en una brisa.
 Las tres reglas son las siguientes:
 Norma n ° 1. mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Comer por dos no significa que, literalmente, tiene que consumir comida para dos personas, simplemente significa que usted tiene que conseguir suficientes alimentos saludables para los dos. No es la cantidad, sino la calidad de los alimentos que importa. Sin embargo, usted tiene que aumentar su consumo de kilojulios con su dieta en el embarazo y el plan de nutrición, se debe tener cuidado con lo que come y en qué cantidades. Usted se encontrará siendo más hambre de lo normal, y probablemente tienen algunos antojos también que no está acostumbrado. Es necesario para reventar el hambre y la ansiedad con la comida que come. Vamos a echar un vistazo a qué es posible que tenga hambre o antojo de ciertos alimentos todo el tiempo, es simple en realidad, diferentes tipos de alimentos tienen diferentes efectos en sus niveles de azúcar en la sangre.
 Es necesario mantener un nivel de azúcar en la sangre saludable por mantenerla equilibrada. Cierra los ojos imaginan un monitor de corazón con una buena línea recta, entonces de repente el pico de la línea. Esto es peligroso, y esto sucede cuando se come el chocolate por ejemplo. Se obtiene que el azúcar alta, y luego se vuelve a bajar, pero no baja a donde estaba, la mayoría de los casos se cae aún más bajo.
 Es necesario incluir alimentos con bajo IG en su plan de dieta en el embarazo y la nutrición diaria. Estos alimentos mantienen sus niveles de azúcar regular, y esto dará lugar a que no tener hambre tan a menudo, y la otra buena noticia es que usted será capaz de resistir la tentación de picar alimentos poco sanos.
 Norma n ° 2. Comer comidas regulares pequeñas. Sí, probablemente adivinado, esta regla también tiene algo en común con el mantenimiento de sus niveles de azúcar regular. Y a estas alturas usted debe darse cuenta de que es muy importante mantener sus niveles de azúcar regular en todo momento, por lo tanto, es crucial saber qué incluir y qué evitar con su plan de dieta en el embarazo y la nutrición diaria.
 Sus tres comidas y dos meriendas al día deben ser rellenas con sólo alimentos nutritivos; en especial nuestros bocados deben ser tan nutritivos para usted y su bebé como sus comidas son. Su tres comidas, el desayuno, el almuerzo y la cena, con una merienda entre cada comida.
 No es parte de la norma, pero no se puede negar que, todos los que han estado embarazadas se sabe que siempre hay un bocadillo de medianoche también. Esto no es problema, sólo asegúrese de que es saludable y nutritivo, pero tenga cuidado de no caer.
 Sus comidas deben consistir en verduras frescas tanto como sea posible, mejor aún verduras crudas son incluso mejores. En sus bocadillos, incluir cosas como huevos duros, queso, galletas y yogur. También incluya mucha fruta fresca en su dieta en el embarazo y el plan de nutrición.
 Las frutas y hortalizas frescas es una gran manera de mantener sus niveles de azúcar regular, e incluso tan importante es que usted y su bebé suministra con todas sus necesidades nutricionales. Mantener a una variedad de fruta fresca básica y verduras, ya que es amable con su presupuesto también. Usted puede incluso ir tan lejos como para crecer en su jardín si usted tiene un jardín.

Guía de la locura Nutrición - ¿Qué está incluido?



La guía de la locura de Nutrición está incluido en el programa de entrenamiento de la locura 60 días. Una gran cantidad de personas optan por ignorar la guía de nutrición, como los ejercicios que hace en el programa son tan difíciles, se sienten que todavía van a perder peso, independientemente de su dieta. Hasta cierto punto, eso puede ser cierto, pero la guía de nutrición La locura fue diseñado para maximizar la eficacia del programa, y ​​lo que realmente tiene que hacer. La nutrición es una parte vital, vital de la pérdida de peso y la construcción de músculo, y en la mayoría de los casos es más importante que los propios ejercicios.
 ¿Qué dice la Guía de Nutrición incluye la locura?
 El foco principal de la guía es la lista de las comidas, y por buenas razones. Hay cinco listas de comidas diferentes, con diez comidas en cada lista. Cada día se le entregará una comida de cada una de las cinco listas de comidas. Con un total de cinco comidas al día. Comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia durante el día es otra gran manera de acelerar el metabolismo y perder peso más rápido. Cada comida tiene un desglose de los ingredientes, y los valores nutricionales de todo en la comida, sino que también toda incluye instrucciones sobre cómo aumentar las calorías de la comida para satisfacer sus necesidades calóricas diarias (la cantidad de calorías que necesita por día).
 La guía de nutrición también le dará una fórmula para determinar sus necesidades calóricas diarias, y entonces le dirá cómo perder peso, mantener el peso del mismo, o ganar peso, en base a estas necesidades.
 Porque es esto importante
 La guía de nutrición está diseñado para trabajar para todo el mundo si usted ha estado a dieta durante años o ni siquiera se ha considerado contando sus calorías, esto le ayudará enormemente la guía de nutrición está diseñado para darle la energía que necesita para completar los entrenamientos intensos durante todo el 60 programa de entrenamiento día. La guía está diseñada para utilizar los alimentos no como una solución, o para que se sienta mejor, pero como combustible. Cuando usted está haciendo regularmente extrema, a los entrenamientos de carrera, que necesita una dieta equilibrada y nutritiva para alimentar su cuerpo a trabajar a su capacidad máxima. Sin embargo, si usted quiere perder peso con la locura, que tendrá que comer la cantidad adecuada de alimentos, y la proporción adecuada de los grupos nutricionales.
 ¿Es este programa vale la pena?
 Creo que la locura valdría la pena el precio incluso sin esta ventaja añadida. Con esto, en mi opinión, es un infierno de un trato! Hay una gran cantidad de críticas por ahí, que avalan mi opinión. Si desea ponerse en forma, entonces recomendaría altamente este programa para usted.